
Meditação Já
Relaxamento e calma onde quer que você esteja
Relaxamento e calma onde quer que você esteja
Cada vez mais pessoas no mundo estão usando mindfulness e meditação para reduzir o estresse, melhorar a concentração, dormir melhor e lidar com emoções difíceis. Mas poucos de nós têm tempo para ir em uma aula de meditação ou fazer um curso. Foi por isso que criamos o Meditação Já.
O aplicativo contém várias meditações guiadas pensadas para serem usadas ao longo de seu dia tal como é. Com meditações para viajar, caminhar, fazer uma pausa no trabalho, se deitar e muito, muito mais, Meditação Já permite que você desenvolva calma, bondade e autoconsciência onde quer que você esteja.